10 nasvetov za tekače začetnike
Pravijo, da je tek idealen šport za skoraj vsakogar, a tudi mladi, povsem zdravi in sicer športno nadarjeni imajo na začetku kar nekaj težav, zato jim bodo gotovo prišli prav nasveti za tek, ki so namenjeni prav začetnikom. 1. Ne zaletite se! Nikar si takoj ne kupite najboljše opreme in obutve, saj to sploh ni potrebno – dokler tečete do 10 kilometrov na dan, so povprečni tekaški copati povsem zadovoljivi. 2. Med nasveti za tek boste pogosto zasledili, da...
Preberi več
Slovenščina